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Préparation mentale pour champions en herbe - Tome 2 - Le premier concours de Charlotte et Mystère
8035560Z
10,90 €
TTC
- Prix HT
- 10,33 €
- TVA
- 5,5 %
- ISBN
- 9782702517185
- Auteur
- Audrey Lamourelle
- Année de parution
- 2024
- Nombre de pages
- 64
- Format
- 15,5 x 22
- Type
- Broché
Deuxième tome de préparation mentale pour champions en herbe d'Audrey Lamourelle, coach préparatrice mentale pour les cavalières et les cavaliers confrontés à des difficultés pour gérer son stress, la pression du résultat et la peur de l'échec.
L'objectif de ces histoires est d'aider et d'inspirer les enfants qui rencontrent des difficultés d'ordre mental dans leur pratique équestre, et qui ne veulent pas ou qui ne peuvent pas, bénéficier d'un accompagnement par un préparateur mental.
Fiches pratiques à la fin de l'ouvrage pour mettre en application les conseils prodigués tout au long de l'histoire.
Depuis un an, Charlotte et son poney Mystère se préparent pour leur premier concours de saut. Mais lorsque Tom, leur coach annonce qu’ils sont prêts, la joie est de courte durée. Des pensées embêtantes angoissent Charlotte. Grâce à Kat, sa préparatrice mentale, la jeune cavalière va apprendre des techniques pour les gérer. Mais va-t-elle réussir à les contrôler le jour du concours ?
Plonge dans les aventures palpitantes de Charlotte, une jeune cavalière passionnée de compétitions de saut d’obstacles, et de son fidèle poney, Mystère. Grâce à elle et Kat, sa préparatrice mentale, découvre comment trouver la sérénité dans le monde exigeant de la compétition.
À la fin de l’ouvrage, découvre des astuces du coach Tom et de Kat pour approfondir tes connaissances équestres, suit les conseils des fiches pratiques pour t’aider à mieux gérer tes pensées ou tes émotions.
- Prix HT
- 10,33 €
- TVA
- 5,5 %
- ISBN
- 9782702517185
- Auteur
- Audrey Lamourelle
- Année de parution
- 2024
- Nombre de pages
- 64
- Format
- 15,5 x 22
- Type
- Broché
Audrey Lamourelle (c’est elle Kat !) est coach et préparatrice mentale spécialisée dans l’accompagnement des cavaliers. Ayant de plus en plus d’enfants au sein de sa clientèle, elle décide de rendre accessible aux plus jeunes la préparation mentale et le coaching à travers ce livre ludique et pédagogique.
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